En 100 g (Gramos) de Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco hay 1.99 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%

Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco

Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	73.72 g	73.72%
La energía (calorías)	114 kcal
Energía (julios)	477 kJ
Proteína	24.87 g	24.87%
lípido total (grasa)	0.9 g	0.9%
Ceniza	1.41 g	1.41%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	103 mg	0.10%
Hierro, Fe	1.54 mg
El magnesio, Mg	38 mg	0.04%
El fósforo, P	231 mg	0.23%
Potasio, K	449 mg	0.45%
Sodio, Na	103 mg	0.10%
Zinc, Zn	1.99 mg
Cobre, Cu	0.385 mg
El manganeso, Mn	0.897 mg
El selenio, Se	16.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg
tiamina	0.092 mg

Nutrientes en Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco